「ブクブクうがい」と「ガラガラうがい」のお話をしました効果的なうがいは、①口腔内の洗浄 ②のどの乾燥予防 ③かぜの予防につながります

まずは「ぶくぶくうがい」⭐

次は「ガラガラうがい」🌟

「ブクブクうがい」は４歳児で７５％の子どもたちができるようになります。「ガラガラうがい」は４歳児で５０％、５歳児で７５％の子どもたちができるようになると言われていますが…💛

なんと…「ブクブクうがい」は全員できました。「ガラガラうがい」は年中組の６名は少し難しい状態でしたが、それ以外のおこさまは上手にできていましたまた、お約束（少量の水で低い位置からゆっくり吐き出す・密を防ぐ）も確認しました

食事・歯みがきの後は「ブクブクうがい」…外遊びや帰宅時は、「ブクブクうがい」１回のあと「ガラガラうがい」が習慣となるように声をかけ見守っていきたいと思います