風邪をひいたり、寒暖差により鼻水を伴いやすい時季ですそこで大切となるのが鼻のかみ方皆で練習をしました

① 口から息を吸いしっかりと閉じる。

② 片方の鼻の穴を指で押さえる。

③ 押さえていない鼻の穴に当てて、鼻から少しずつ息を吹き出す。

④ 袋が膨らめば大成功

片方の鼻を指で押さえ、口を閉じ、少しずつ出すのは難しいですが練習し出来るようになりました

「出来たよ楽しい…」と何度も楽しそうに取り組んでくれました

最後に、テッシュで鼻のかみ方を確認しました

とても上手に出来ていました引き続き声をかけ、見守っていきたいと思います💛