鼻水は、風邪・寒さ・アレルギーなど…体が異物を排除しようとしたり、湿度や温度を調整しようとする防御反応ですそこで、大切になるのが「鼻のかみ方」鼻かみ道具を使い、皆で練習をしました

① 口から息を吸いしっかり閉じる。② 片方の鼻の穴を指で押さえる。③ 押さえていない鼻の穴に当てて、鼻から少しづつ息を吐き出す。④ 袋が膨らめば…大成功「鼻から息を出す」ことが出来ると、鼻のかみ方が上手になります

上手に膨らむと…嬉しそうに袋についていたシールを教えてくれ、何度も練習をしていました

また、ティッシュを顔の前に広げ、「ティッシュを揺らすことが出来るか」の確認もしました

ティッシュも上手に揺らすことが出来…完璧

最後は、ティッシュで練習すると上手に鼻をかむことが出来ていました

他にも、遊びながら練習する方法があります引き続き声がけし、見守っていきたいと思います