鼻水は、風邪・寒さ・アレルギーなど…体が異物を排除しようとしたり、湿度や温度を調整しようとする防御反応として出てきますそこで、大切になるのが鼻のかみ方鼻かみ道具を使い皆で練習をしました

①口から息を吸いしっかり閉じる。②片方の鼻の穴を指で押さえる。③押さえていない鼻の穴に当てて、鼻から少しづつ息を吐き出す。④袋が膨らめば…大成功「鼻から息を出す」ことが出来ると…鼻のかみ方が上手になります

上手に膨らまし…袋についていたシールを教えてくれ、何度も練習をしていました

また、ティッシュを顔の前に広げ、「ティッシュを揺らすことが出来るか」の確認もしました

ティッシュも上手に揺らすことが出来…完璧

最後に、ティッシュを使用し「片方ずつ・ゆっくりかむこと」を伝え実施…上手に鼻をかむことが出来ていました

また、遊びながらできる方法が他にもあります

引き続き声がけをし、見守っていきたいと思います